スルスル～っ。【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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15年09月14日（月）

スルスル～っ。
< 70歳までやろう～... 　｜　40年ぶりの再会 >

絶好腸～♪ (笑笑)

時々ビックリするくらいスルリ出産並みのことがある^^。



今日はいつもの友達と、コメダ★ブランチ。

彼女が月末ご主人の実家(淡路島)へ数年ぶりに行く(ご両親の様子で長く家を開けられない)とかで、
"太った??"って言われないよう、ダイエットに燃えていた。 (笑笑)

さてさて、成果は、、、、、(〃^ー^〃)v



取り合えず、トマトジュースをグビッと飲みました。
【記録グラフ】
万歩計
3526歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1229kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
0.15kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
20時
1日の摂取のカロリー（1人前） 1229 kcal
  1229 kcal
食事レポートを見る
コメント
com 2015/09/14 11:07 
はじめに、ローカロリーのもの、トマトジュースなんていいですね。

私も今月、頑張るんだった。
さつまいもで、スルスルめざします。

いってらっしゃい☆
 mommomo 2015/09/14 18:08 
ただいま～♪ 
午後は横浜でお洒落の研究(⁉)してきました。。。(*^。^*) ﾌﾌﾌ

たくさんお惣菜買ってきちゃった。
サツマイモも買いましたよ^^;。
打ち水 2015/09/15 04:53 
横浜じゃ、街を歩く女性は綺麗な方が多いから、
それだけで刺激になるんじゃないのかな
ハマトラファッション好きですね
 mommomo 2015/09/15 06:22 
そんな～、、、^^、今は都会も田舎も無いですよ。 (笑笑)

私は甘めのファッションが似合わないので、どうしてもクールになってしまいます。
アイビーもいいですね。

太郎さんのお洒落な姿も見てみたいな～。。。
いつか実現させましょうね‼   ( v^-゜)♪
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