家のまわり47分2.7ｋｍ約4200歩【ぴぃずまさんの健康管理カラダカラノート】

ぴぃずまさん

家のまわり47分2.7ｋｍ約4200歩

< 家のまわり2.5ｋ... 　｜　上田市と須坂市うろ... >

午後は疲れで、なんとなく目と頭が重くてしんどかったけど、ちょっと無理して夕食の前に二人でウォーキング。
で、外のすがすがしい空気を吸ったら元気復活(^O^)

なんだかんだ、なんだかんだ家の中で動き回って、外も歩いて、足が棒(>_<)

【記録グラフ】

除草（のべ時間）
6分
除草（のべ時間）（分）のグラフ

万歩計
11243歩
万歩計（歩）のグラフ

2015/09/20 20:17

相変わらず～頑張っていますね～♪
でも、旦那さん～一緒にウォーキングしてくれてイイですね～♪

2015/09/20 22:12

もともとは主人の健康維持&血液の悪いとこ改善のためのウォーキングに私がくっついて行ったのがはじまりですので(^ー^)

主役は主人で、わたしはアシスタントだったんです(^^)v

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