半日休日自主出勤【Ayako_kさんの健康管理カラダカラノート】

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15年09月19日（土）

半日休日自主出勤
< 夜８時５０分まで仕... 　｜　やる気が出なかった >
途中までは仕事らしかったのですが、途中からマニュアル作りになってしまい、業務そのものはそんなに進まなかった。

夜はドラクエ。プレイヤーイベントのスタッフ集会だったが、店長が忙しいらしく来ない。
話が進まないが、とりあえず制服の見せあいっこはできた。

【記録グラフ】
骨量
1.9kg
骨量（kg） のグラフ
 		筋肉量
33.2kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
基礎代謝
1038kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
33.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.6kg
体重（kg） のグラフ
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