９月２４日【てら（・ω・）さんの健康管理カラダカラノート】

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15年09月24日（木）

９月２４日
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１０時起床。

今日はよく寝れた。

また暑い。

お昼は天ざる。


夕方、もしやと思い母に電話したら通じた。
経過も良く、今日か明日には退院できるそうだ。
声もしっかりしていたし安心。


卑弥呼からライン。
マイクは従業員に訴えられたりして大変だそうだ。
それにしてもペラペラとおしゃべりな人だ。
イカオのこともこいつから発信されみんなに広まるだろう。

夕飯はそぼろ丼
天婦羅

Tちゃんにもそぼろ。
【記録グラフ】
食事の記録
1552kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
ざるそば（2人前） 595 kcal
紀文 野菜天ぷら（1人前） 186 kcal
14時
煎茶（1人前） 2.4 kcal
20時
てんぷら（1人前） 126 kcal
そぼろ丼（1人前） 525 kcal
23時
オハヨー乳業 バニラモナカ 110ml（1人前） 118 kcal
  1552 kcal
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