no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>旅鯨さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
15年09月28日（月）

no title
< no title 　｜　no title >
久々の不安

【記録グラフ】
就寝時刻
23
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
5
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2400kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
天ぷらそば(ごぼう天）（1人前） 452 kcal
12時
煮物（1人前） 50 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
煮魚(メバル）（1人前） 100 kcal
18時
カツ丼（1人前） 922 kcal
豚汁（1人前） 378 kcal
20時
プリン（1人前） 112 kcal
ピーナッツ（0.3人前） 150 kcal
  2400 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE