１０月１日【てら（・ω・）さんの健康管理カラダカラノート】

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15年10月01日（木）

１０月１日
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昨日の飲み過ぎで二日酔い。
気持ち悪いがお腹が空いたので辛Black。
美味しくない。
普通の辛カップが良い。


タケナカに３００。



夜はイカオのリクエストでうま煮ラーメン。
トレジョーのフライドライス。
【記録グラフ】
食事の記録
1339kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
NONGSHIM 辛Blackカップ（1人前） 450 kcal
20時
醤油ラーメン（1人前） 440 kcal
豚肉とチンゲンサイのオイスターソース炒め（1人前） 334 kcal
Trader Joe's 冷凍フライドライス（0.5人前） 115 kcal
  1339 kcal
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