穴子に揺れる心【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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15年10月09日（金）

穴子に揺れる心
< 土曜日に備えて 　｜　ミニオフ会＠吉祥寺 >
今朝も快晴。風もおさまってグッドコンディション。

プリプリして美味しそうだったから今夜は穴子の白焼きわさび添えがメイン、
と同居人。しかも、飲んでも仕方ないと。
思わず「休肝止めて呑む」と言ってしまいました。
お風呂に入りながら熟考。
来週も旅行で呑むしここは自重しないと、ということで初志貫徹。
無事に休肝できました。
　　同居人もおつむてんてん・・・

同居人は娘と華展＠日本橋高島屋へ。
前に何回か同行したけど退屈だったので私は留守番。
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23.5
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1505kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
80分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
25.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
31.7%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
64.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
きこたん 2015/10/09 10:12 
「おつむてんてん」ってなんだっけ・・？(^_^;)

偉いっす！土曜日は浴びてくださいー！でも
ひっくりかえらないようにね)^o^(
 団塊修ちゃん 2015/10/10 08:54 
幼子をあやしたり褒めたりするときに・・・

その時は放置せず介抱してくださいね。
.taka 2015/10/09 15:44 
タイトルですが「穴子に」を外すと、何ともいい感じなんですが・・・
おつむなでなで・・・ですよね？？
 団塊修ちゃん 2015/10/10 08:55 
最近もっぱら食欲だけで・・・

そうそう。でも、これって九州だけですかね？
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