1,500【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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15年10月17日（土）

1,500
< 2,000 　｜　15,000 >
渋谷カフェ　　　　　500
エビスカフェ　　　1,000
【記録グラフ】
体重（朝）
64kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0.5回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
61回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
63mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
121mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1762kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
サラダ（2人前） 131 kcal
ラザニア（0.4人前） 311 kcal
コーヒー（4人前） 25.6 kcal
クラムチャウダー（1人前） 139 kcal
15時
BLT（1人前） 492 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
21時
生姜紅茶（2人前） 47.9 kcal
シリアル（1人前） 152 kcal
味噌汁（1人前） 91.6 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
マルコメ わかめ（2人前） 56 kcal
  1762 kcal
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