サムライ【ゆっぴぃさんの健康管理カラダカラノート】

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15年10月21日（水）

サムライ
< おフランスと懐石 　｜　父上なりの神対応 >
増えた体重を戻すのってたいへーん！
絶食して戻したい気分。
でもそれはリバウンドの元だからダメね。

昨日うちにお客さんが来たときに、父親が対応しに立ち上がったときに、
「よっこいしょ」と「はい」が混ざって

「ぎょい！！！」

って叫んでて笑った笑
お客さんが帰った後にじわじわ笑えてきて涙出たー！！(｡>∀<｡)
「御意！！」って何時代なのー今！！！

【記録グラフ】
背筋
20回
背筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1376kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
鶏もも肉（1.8人前） 360 kcal
たくあん（2人前） 30.7 kcal
コールスロー（1人前） 114 kcal
ウインナー（2人前） 128 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
寒天（1人前） 0.06 kcal
桃太郎製菓 黒蜜（1人前） 29.2 kcal
8時
ロルフ おとなのベビーチーズ トマト＆バジル（1人前） 45 kcal
12時
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
アボカド（0.5人前） 112 kcal
目玉焼き（1人前） 95.3 kcal
寒天（1人前） 0.06 kcal
桃太郎製菓 黒蜜（1人前） 29.2 kcal
15時
チーズせんべい（2人前） 102 kcal
19時
レンコンのきんぴら（1人前） 74.4 kcal
さんまの蒲焼（0.2人前） 88.5 kcal
  1376 kcal
食事レポートを見る
コメント
みたお 2015/10/21 12:47 
御意！
普段は使わないね～（笑）
流石仙台藩！
 ゆっぴぃ 2015/10/21 21:35 
昨日この話を弟に話したら、「御意！！！」が蔓延中です笑
ツボにはまって抜けれないーー(＞△＜;)笑
ボンド８８ 2015/10/21 18:04 
いいね～～～御意♪
「このパン買おうと思う」
「御意！」
みたいな使い方･･･(笑)
 ゆっぴぃ 2015/10/21 21:36 
御意！！面白いけど普段使ったらちょっと粋ですね笑
でも急に御意！とか言ったら変な目で見られそう(｡>∀<｡)
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