父上なりの神対応【ゆっぴぃさんの健康管理カラダカラノート】

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15年10月22日(木)

父上なりの神対応

< サムライ  | おチョコちゃん >
父上なりの神対応 画像1
あれ、増えちゃった笑笑

朝ってなんでこんなにお腹すいちゃうんだろー( ´△`;)
食べても食べても足りないよーー!!!
あーー好きじゃないんだけど無性にカップラーメン食べたいわ…


昨日父上がローソンでポンタカードじゃなくてマツキヨのカード出したらしい。
店員「あ、マツキヨのカードですよ?」
父上「あー笑 これここは使えないの?」

っていうやり取りで店員4人の心をガシッと掴んだって。
満面の笑みで言われましたヽ(;▽;)ノ
なんか恥ずかしいんだけどーーーー!!!

【記録グラフ】
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
食事の記録
1585kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
52.7kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
7時
サンマの塩焼き(1人前) 264 kcal
目玉焼き(1人前) 95.3 kcal
キャベツのおひたし(1人前) 14.1 kcal
ウインナー(2人前) 128 kcal
たくあん(2人前) 30.7 kcal
寒天(1人前) 0.06 kcal
桃太郎製菓 黒蜜(1人前) 29.2 kcal
納豆(1人前) 100 kcal
梅干し(1人前) 3.3 kcal
12時
目玉焼き(1人前) 95.3 kcal
たくあん(2人前) 30.7 kcal
寒天(1人前) 0.06 kcal
桃太郎製菓 黒蜜(1人前) 29.2 kcal
ブルーチーズ(1人前) 34.9 kcal
ロルフ おとなのベビーチーズ 梅しそ味(1人前) 45 kcal
15時
明治 ミルクチョコレート(4人前) 112 kcal
チーズせんべい(1人前) 50.9 kcal
19時
ほっかほっか亭 肉野菜炒め(0.5人前) 187 kcal
明治 ミルクチョコレート(5人前) 140 kcal
アンパン(1人前) 196 kcal
  1585 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2015/10/22 10:48
あたしゃ「マツキヨ」で「サンドラッグ」のカードを平気で出してました(^_^;)
朝ごはん・・しっかり食べても良いと思います♪(^^)/
 ゆっぴぃ 2015/10/22 21:25
きこさん!しっかり食べないと元気出ませんからね(*´꒳`*)
マツキヨとサンドラッグ!ライバル店舗じゃないですかー笑
気まずい笑
みたお 2015/10/22 12:30
こっちにも「セキ薬品」と「スギ薬品」ってのがあって
ポイントカードがどちらも黄緑、セキ薬品でスギのカード出したことがあるよ(^^;
冷静に「これはスギさんのカードですねぇ」って言われたことがあるわ(笑)
皆やってるんだね~(爆)
 ゆっぴぃ 2015/10/22 21:26
みんなが通る道ですね!
私もなんどもやったことあります。私の場合はスーパーですが。
イオンで地元スーパーの割引券出しました笑
鉄瓶 2015/10/22 15:15
だいたいがカードが多過ぎなんですよ。
1枚のカードにまとめてもらいたいもんだ。
私もコンビニでクレジット払いの時にクレジットの付いてない
普通の銀行カードを出して店員を困らせたことあります。
あっ、ローソンにTカード出したこともあるわぁ。(^^ゞ

今朝の朝飯なら写真をみる限りもっと食べても大丈夫そうですね。
MEC中心の食事をしていると朝お腹が空いてるってことはないなぁ。
栄養が満たされているから空腹感を感じないのかもね。
https://www.youtube.com/watch?v=mHQR3OyDmkg
痩せたければ、寝る前(夜中でも大丈夫)に肉をたっぷり食べるのがいいらしい。
DIT効果で痩せられます。
http://matome.naver.jp/odai/2137984738613656501

魚はけっして悪くないのですが
肉と比べたら量、食べるのが大変でしょう。
肉の方がたくさん食べられますから肉がお勧めなんですよ。
 ゆっぴぃ 2015/10/22 21:29
カード多すぎですよね!!探すだけでもすごく大変!
この朝ごはんはまだまだ許容範囲ですか?
なんかお肉だけじゃダメかなーと思ってサンマの塩焼きをまとめて作ったんですが、糖質が少ない魚といえどもお肉の方がいいんですかね?
なーんか難しい!!
誘惑に負けてあんぱんなんか食べちゃって…泣けますヽ(;▽;)ノ
,kyu@ 2015/10/22 15:39
お、お父さん素敵ね。
 ゆっぴぃ 2015/10/22 21:30
ありがとうございます笑
年々オヤジ化していくというか何というか…( ´・-・` )
syunfamily 2015/10/22 16:38
おいおい~~ゆっぴ~~朝から、カップラーメンかよ~~(笑)
あっははは~~お父さん最高だね~~♪
 ゆっぴぃ 2015/10/22 21:33
なんかジャンクフードが食べたくて笑
マックでもケンタッキーでもいいので味が濃いのが食べたいです!
サイコーな父親ですよ本当!大好き(。>∀<。)
ボンド88 2015/10/22 19:27
面白いお父さんですね。
私もマツキヨのカード持っているので今度ローソンでやってみようかな(笑)
 ゆっぴぃ 2015/10/22 21:35
やってみましょうボンドさん!!
笑をとりましょう!!すべっても責任は取りませんが笑
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