第4回 大阪マラソン2015【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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15年10月25日（日）

第4回 大阪マラソン2015
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＝＝＝FBよりコピペ＝＝＝＝＝
大阪マラソン走ってきました。
また写真撮りながら走ってしまったのでアルバムに纏めます(笑）

タイムは
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グロス：3:49:17
ネット：3:33:43
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コースベストってくらいで、自分的に平凡なタイムであんまり進歩してないかなぁって感じです。
　
大阪は初めてサブフォー出して、マラソンが楽しいと思えるようになった大会なんで、また出たいと思って、グループエントリーで3回応募して3回とも当たりました（笑）
　
でも、この大阪は、苦手なんです（汗）
なぜかというと、整列ブロックが
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2013年　Lブロック
2014年　Kブロック
2015年　Jブロック
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毎年、少しずつ前になってますけどね（笑）
2014年なんか、スタートゲート越えるまえにトイレにいって、ほぼ最後尾からスタートしましたからね(汗っ）

暑さも極端に苦手なんで、去年は轟沈しました(>_<)
　
大阪マラソンは人が多いです。後ろになればなるほど、ペースが遅くなります。　なので、強引に抜いていかないと前に進めない。抜くテクニッもないのでジグザク走行です。　
　
もうしばらくは、ペースが安定しない走行で、最初でかなり疲れます。まぁ走れるだけありがたいので、文句いってもどうしょうもありせんが・・・っということで大阪はFunRun的な要素が強いのですが、今回はデジカメ持って走るかどうか迷ったのですが、結局は持って走ってしまった(^_^;)
　　
なので、今回も
順位19,798(start)の4,530(Goal）って感じす。
　
最近思うこと、年齢的にあんまり伸び代ないかなって思ってます。もしかしたら退化するんじゃないかと結構ビビッてます。でも最近知り合った同世代のランナーさんを見るとスゴク励みになります。
まだ頑張れるよね。
　
いつも一緒に走ってくれるみんな
応援、全てのランナーさん、ならびに関係者のみなさん、ありががとう。

===完===
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【2013の結果】
グロス：04:04:21
ネット：03:45:52
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【2014の結果】あつくてNG。。。
グロス：04:15:27
ネット：03:53:49
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【記録グラフ】
ジョギング
42.195km
ジョギング（km） のグラフ
 		   
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