ジョギング（km）のグラフ・データ

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ジョギング(km)のグラフ

2015年10月
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ジョギングのグラフ
日別データ（10月）

10月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 目標 合計値 記録ノート
10月1日(木) 5km dwn   10932.832km   今日から１０月です。  
10月2日(金) 6km dwn   10938.832km   りともすしんきょくぅ～♪  
10月3日(土) 16km up   10954.832km   靴も濡れなくなりました(ヘンタ...  
10月4日(日) 35km up   10989.832km   嵐山から 「山の家はせがわ」に...  
10月5日(月) 10km up   10999.832km   サンマスVol.49  
10月6日(火)           火曜日  
10月7日(水) 8.5km dwn   11008.332km   夜のヤッターマン・仮面ライダー...  
10月8日(木) 5.6km dwn   11013.932km   ツータイムズユー２XU  
10月9日(金) 5km dwn   11018.932km   りともす、新曲２回目  
10月10日(土) 30km up   11048.932km   30km　あと２週間。  
10月11日(日)           ダイエット・大盛りｗ＆スポーツ...  
10月12日(月) 16km up   11064.932km   全然減らんけどダイエット中  
10月13日(火)           火曜日。  
10月14日(水) 7km dwn   11071.932km   戯言です。  
10月15日(木) 5km dwn   11076.932km   ３週目～♪  
10月16日(金) 5km dwn   11081.932km   りともす、新曲3回目  
10月17日(土)           USJ ハロウィン  
10月18日(日) 16km up   11097.932km   少しだけ。  
10月19日(月) 5km dwn   11102.932km   おぼえてない。  
10月20日(火)           火曜日  
10月21日(水) 7km dwn   11109.932km   逃・ビルドアップ  
10月22日(木)           耐える・おさえめ。  
10月23日(金)           カーボ。。。  
10月24日(土)           ミッションン１(前日受付　EX...  
10月25日(日) 42.195km up   11152.127km   第4回 大阪マラソン2015  
10月26日(月)           足底、ふくらはぎ　痛い  
10月27日(火)           火曜日  
10月28日(水)           〆のトレッドミルは、お休み♪  
10月29日(木)           まぁ足が痛いので、まぁいいかぁ...  
10月30日(金)           ハロウィン・マーシャル2015  
10月31日(土) 16km up   11168.127km   間違い探し（≧∇≦）  
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月間データ（10月）
合計数（今月） dwn 240.30km （先月：289.90km）
平均数（今月） dwn 13.35km （先月：14.50km）
最高数（今月） dwn 42.20km （先月：60km）
目標達成率（今月） dwn 44% （先月：45%）
総合データ（～10月）
合計数 11,168.13km
平均数 8.64km
最高数 100km（記録日：2015/03/29）
目標達成率 34%