まぁ足が痛いので、まぁいいかぁって感じですかね【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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15年10月29日（木）

まぁ足が痛いので、まぁいいかぁって感じですかね
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【今日やった運動】
がんばるエアロ45 [300Kcal]
サウンドオブマッスル45 [300Kcal]

【運動した時間】
９０分。

【今日の感想】
今日も仕事で、出遅れです。
まぁ足が痛いので、まぁいいかぁって感じですかね（トレッドミルね）

HGZエアロ、最終の５週目。
楽しいなぁ～♪

以上

【記録グラフ】
運動消費カロリー
600kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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