嵐山から 「山の家はせがわ」にハンバーグを食べに行こう【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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15年10月04日（日）

嵐山から 「山の家はせがわ」にハンバーグを食べに行こう
< 靴も濡れなくなりま... 　｜　サンマスVol.4... >
嵐山から 「山の家はせがわ」にハンバーグを食べに行こう 画像1 嵐山から 「山の家はせがわ」にハンバーグを食べに行こう 画像2 嵐山から 「山の家はせがわ」にハンバーグを食べに行こう 画像3
【今日やった運動】
トレイル＋ロード　：35km [2236Kcal]

【運動した時間】
いっぱい。

【今日の感想】
/////// FBよりコピペ //////////////
朝RUN ではなくて、今日は遠征のトレイルに参加ですっ！
嵐山から 「山の家はせがわ」にハンバーグを食べに行こう 笑
エビフライとハンバーグのベーコン巻き〜♪御飯大盛り ダイエット中 σ(^_^;)
うまかったですヽ(￣▽￣)ﾉ
ありがとうございます♪
楽しかったです〜

【記録グラフ】
運動消費カロリー
2236kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
35km
ジョギング（km） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
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