りともすしんきょくぅ～♪【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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15年10月02日（金）

りともすしんきょくぅ～♪
< 今日から１０月です... 　｜　靴も濡れなくなりま... >
【今日やった運動】
トレッドミル　6km @13.1km/h [350kcal]
////////風呂休憩////////////////
マーシャルエキサイト45 [400Kca]
りともす45 [200Kcal] ※適当
【運動した時間】
２時間弱。

【今日の感想】
10月なので、りともすも新曲。。。
でも、なんだっけ？（笑）

以上
【記録グラフ】
運動消費カロリー
950kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
6km
ジョギング（km） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
70.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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