55,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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15年10月30日（金）

55,000
< 16,000 　｜　5,000 >
JR　　　　　　10,000
木ノ下　　　　30,000
まんたろう　　10,000
タクシー　　　　5,000

【記録グラフ】
体重（朝）
64.2kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0.5回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
62回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
67mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
126mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2530kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
サラダ（2人前） 131 kcal
16時
コーヒー（4人前） 25.6 kcal
ごぼう（4人前） 78 kcal
レンコン（4人前） 106 kcal
20時
オリジン弁当 幕の内弁当（1人前） 746 kcal
味噌汁（1人前） 91.6 kcal
サントリー カールスバーグ [ボトル] 330ml（4人前） 554 kcal
もつ鍋（2人前） 510 kcal
22時
チーズケーキ（1人前） 288 kcal
  2530 kcal
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