2015.11.1【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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15年11月01日（日）

2015.11.1
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【朝ごはん】
ピラフ、サラダ、コーヒー粉飴
【昼ごはん】
おにぎり300（しらす、みそ、唐揚げ）、サラダ
【間食】

【晩ごはん】
米250、鍋、じゃが、春巻き、サラダ
【夜食】

【今日の感想】
血圧128/96
　　
　　116/80
脈拍70,,88
体温36.7
体重63.8/63.6
浮腫-
K+

コメント
souls310 2015/11/01 06:41 
体調ふつー。
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