パンツ一丁‼【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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15年11月02日（月）

パンツ一丁‼
< 今月は、、、 　｜　南アルプス市へ♪ >
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外は冷たい雨。 今季一番の寒さとか、、、((+_+)) ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

体組成計、北側のウォーキングクロゼットに置いているのでそこそこ寒い。
ははは、少しでも軽くしたいからね♪


嵐みたいな雨になった。 若者をキャンパスまで送って遅めのランチ。

香港以来の｢鼎泰豊｣、小籠包じゃなく焼きそばの気分♪ (笑笑)
こりゃ、夜は軽めにしないと～‼


横浜市の消防音楽隊に遭遇。
【記録グラフ】
万歩計
5275歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2325kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
-0.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
5時
1日の摂取カロリー（1人前） 2325 kcal
  2325 kcal
食事レポートを見る
コメント
打ち水 2015/11/02 06:56 
今日から体組成計で記録いたしましょう
 mommomo 2015/11/02 14:13 
乗っておけさえいれば、後はスマホでピピッなので楽チンです♪

朝はがっつりカレー食べたし、お昼も満腹、、、ヤバいっす。   (-o-;) ﾌｰ
ボンド８８ 2015/11/02 18:06 
｢鼎泰豊｣は写真の食べ物の名前ですか。
野菜いっぱいでおいしそうですね。
 mommomo 2015/11/03 05:27 
海鮮五目焼きそば、、、お酢をいっぱいかけて頂きました～♪

ちょっと量が多かったな。。。(。^。^。)
,kyu@ 2015/11/02 18:43 
体組成計って体重計とは違うんですか？
 mommomo 2015/11/03 05:30 

はぃ、体脂肪から基礎代謝量、筋肉量etc.、、、いろいろいっぺんに分かります。
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