まだ頑張りますってば【ゆっぴぃさんの健康管理カラダカラノート】

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15年11月06日（金）

まだ頑張りますってば
< 壁がたけーよオイ 　｜　維持 >
えーめっちゃ増えてるやん。
やる気なくなっちゃうよねー(´+ω+｀)
ストレスたまるし悪循環。
松坂桃李はぽっちゃりが好きらしいから今のままでよくね？
いやまだぽっちゃりじゃねーわ！
てか松坂桃李に会う機会ねーわ！

ふぅ〜(｡•ˇ‸ˇ•｡)

鶏肉なくなった！からウインナー三昧！寿司三昧！ちがうちがう笑
明日買い出ししてこようっと♪
てか朝昼晩と家族分のご飯作りながら自分だけダイエットメニューってキツイ！！
用意すんのも大変だし、家族に気を使わせてる。
一人暮らしん時は楽やったなー笑
みんなのご飯の材料は家計費！私だけ実費！
ひゃ〜〜〜〜〜〜無職なんですけど私！！！！！
そこまでして痩せたいか！？って最近自問自答ですわ。
みんなと同じメニューちょっとづつ食べればいいんじゃないの？みたいな笑

【記録グラフ】
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
864kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.75kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ふろふき大根（1人前） 76.6 kcal
目玉焼き（2人前） 191 kcal
ウインナー （4人前） 257 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
Q.B.B ベビーチーズ（1人前） 51 kcal
9時
ブルボン チーズおかき　一枚（1人前） 18.6 kcal
10時
Q.B.B ベビーチーズ（5人前） 255 kcal
  864 kcal
食事レポートを見る
コメント
みたお 2015/11/06 13:51 
アハハハ
一喜一憂しないの～！
って、ワシもそうだったけど…
一か月単位で見ればいいと思うよ～＾＾
ちなみにワシ、ウインナーはチンしてるよ♪
茹でるより簡単だし＾＾
 ゆっぴぃ 2015/11/08 21:01 
長い目で、ってやつですね！
わかってはいるけど落ち込むのが乙女〜笑
みたさんチン派ですね♪私は目玉焼きと一緒に焼いてます。
syunfamily 2015/11/06 15:59 
桃李君好みの～～ポッチャリ～ゆっぴ目指して頑張れ～～（爆）
 ゆっぴぃ 2015/11/08 21:03 
でもイケメンのぽっちゃり基準がわからん笑
ぽっちゃりって言いつつ全然ぽっちゃりじゃないパターンありますからね…
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