腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2015年11月
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腹筋のグラフ
日別データ（11月）

11月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(日)              
11月2日(月)           ピザやっぱうまいなー  
11月3日(火)           ダイエット疲れました  
11月4日(水) 40回 12 kcal dwn   27420回   うっかり  
11月5日(木)           壁がたけーよオイ  
11月6日(金) 50回 15 kcal dwn   27470回   まだ頑張りますってば  
11月7日(土)           維持  
11月8日(日)           変質者。  
11月9日(月)           no title  
11月10日(火)           気持ちの持ちようだ  
11月11日(水) 40回 12 kcal dwn   27510回   52kgの壁、どーでしょう  
11月12日(木) 50回 15 kcal dwn   27560回   歳には勝てないアラサーです  
11月13日(金)           明日の増加を最小限に抑えるため...  
11月14日(土)           no title  
11月15日(日)              
11月16日(月)              
11月17日(火)           炭水化物祭りの末  
11月18日(水) 50回 15 kcal dwn   27610回   弟の給料が神隠しにあっています  
11月19日(木)           ハート型なんですよ  
11月20日(金) 40回 12 kcal dwn   27650回   赤ちゃん並みのデリケート肌  
11月21日(土)           オロナインって万能じゃないん？  
11月22日(日) 30回 9 kcal dwn   27680回   no title  
11月23日(月)              
11月24日(火)           no title  
11月25日(水)           no title  
11月26日(木)           no title  
11月27日(金) 50回 15 kcal dwn   27730回   no title  
11月28日(土)           no title  
11月29日(日)           ぎょぎょぎょ  
11月30日(月) 30回 9 kcal dwn   27760回   no title  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 380回 （先月：520回）
平均数（今月） dwn 42.2回 （先月：47.3回）
最高数（今月） dwn 50回 （先月：60回）
目標達成率（今月） yoko 0% （先月：0%）
総合データ（～11月）
合計数 27,760回
平均数 83.9回
最高数 230回（記録日：2013/01/26）
目標達成率 64%