今度こそ。【かいけいぱぱさんの健康管理カラダカラノート】

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15年11月12日(木)

今度こそ。

< 財布を買い換えまし...  | no title >
学習します。

明日は呑み会。
職場の歓迎会です。

飲みすぎないこと。
帰ってからの一人二次会をしないこと。

土曜日は朝に走れるぐらいにしておくこと。

さて…

学習できるか?オレ?

【記録グラフ】
体脂肪率(夜)
20.6%
体脂肪率(夜)(%) のグラフ
筋肉量
50.4kg
筋肉量(kg) のグラフ
腹筋
110回
腹筋(回) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
66.8kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
きこたん 2015/11/12 22:54
その意気込みが重要なんです!
例え結果かどうであれ~(* ̄ー ̄)
 かいけいぱぱ 2015/11/13 08:09
ありがとうございます!
そうですね。意気込みが、大切ですよね!
ってやっぱり結果は、ダメだと思ってる?(笑)
ボンド88 2015/11/13 14:45
なかなか学習というのは自分ひとりではできないものなので、奥様に先生になってもらって、学校みたいに春、夏、冬に学習できたかどうか5段階で成績表を出してもらったらどうですか・・・♪
そしたらオール5を目指してがんばれるかも(笑)
 かいけいぱぱ 2015/11/14 06:43
カミさんは、辛口なので
オール5は、ムリそうだなぁ~…(^^;
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