no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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15年11月17日（火）

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【記録グラフ】
体重
76.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2170kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
第一パン ディアルガのピザパン [袋] 1個（1人前） 303 kcal
13時
日清食品 日清ラ王 しょうゆ 198g（1人前） 411 kcal
マックスバリュー そぼろ弁当（1人前） 430 kcal
19時
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 179 kcal
22時
カスミ 天津飯（1人前） 562 kcal
エビのチリソース煮（1人前） 195 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  2170 kcal
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