no title【yumiffy511さんの健康管理カラダカラノート】

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15年11月26日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1861kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
15時
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
20時
和食さと 若鶏の唐揚げ（1人前） 460 kcal
サラダ（1人前） 162 kcal
キューピー ゴマドレッシング（1人前） 160 kcal
油揚げとこんにゃくの炒め煮（1人前） 213 kcal
かぼちゃ（1人前） 84.9 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
  1861 kcal
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