no title【だそさんの健康管理カラダカラノート】

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15年12月02日（水）

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22:00～4:00 4:00～5:00 今朝は久しぶりに2度寝あいていたと思う。気づいたら5:00でそれから動きだし。明日は雨予報だし少しだけでも歩いておこうと家のまわり1blockだけ歩いてきた。まぁすごく短い距離だったので疲れなかった。

昼2夜２

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