☆またまたショック☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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15年12月03日（木）

☆またまたショック☆
< ☆ちょうど一カ月☆ 　｜　☆シカマルくん☆ >
☆またまたショック☆ 画像1
昨日、うちに帰ったら喪中はがきが届いていました。
母と親しかった友人（87）が先月、亡くなったらしい、、、
足が悪いのに不便な母の施設まで時々、顔を見に来てくれました。
先日の母の七回忌には前日まで来られれると言っていたのに
急に体調が悪くなり来れなかった。でも、また、呼んでねと
言っていたのに。。。

そろそろ、様子伺いに電話をしようと思っていた矢先でした。

病気だったり年齢のことを考えると仕方ないとはいえ
もう一度お会いしたかったです。

でも、これでまた、元気な母と会えるんだなぁ。。。
しずかも一緒ですよ～☆

昨日はしずかの好きだった牛肉ですき焼きにしました。
食欲が全くなくなっても牛肉だけはペロリと食べていたなぁ。。。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
3時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
23.4%
体脂肪率（%） のグラフ
ウォーキング
3.8km
ウォーキング（km） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
55.5kg
体重（kg） のグラフ
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