no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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15年12月06日（日）

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【記録グラフ】
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2881kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
77.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
雑炊（1人前） 202 kcal
13時
ミックスピザ（2.3人前） 1426 kcal
20時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
小松菜と油あげの煮浸し（1人前） 60.6 kcal
タコの刺身（1人前） 60.8 kcal
刺身（2.9人前） 452 kcal
22時
焼酎（1人前） 371 kcal
ワイン（白）（1人前） 73 kcal
  2881 kcal
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