暮れ～の元気なご挨拶～♪【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mommomoさんのトップページ>記録ノートを見る>暮れ～の元気なご挨拶～♪
15年12月07日（月）

暮れ～の元気なご挨拶～♪
< おばさん化するおじ... 　｜　よく動きよく食べ、... >
暮れ～の元気なご挨拶～♪ 画像1 暮れ～の元気なご挨拶～♪ 画像2 暮れ～の元気なご挨拶～♪ 画像3

長野の友人から毎年恒例のおりんご、頂きました。
(写真は上の段、もう一段あるのでたっぷりです)


あらあら、珍しいとこからいちごまで。。。



昨日は半日、庭と格闘‼

金柑、何をするでもないのに^^;今年も実をつけてくれました。
ご予約済みが何人か居るので、頃合いを見て収穫しなくちゃ。

さっ、鳥が早いか私が早いか。。。頑張るぞ、(￣0￣)/ ｵｰ



少しずつ大掃除始めようかと、先ずはでかいサッシに着手。
無理して手を伸ばした瞬間、、、く、く、首が～‼

ヤバい、右向けない。 c(>_<。) ｲﾃﾃﾃ


【記録グラフ】
万歩計
5057歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1836kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
0.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
1日の摂取カロリー（1人前） 1836 kcal
  1836 kcal
食事レポートを見る
コメント
鉄瓶 2015/12/07 04:42 
りんごなら、昨日、私も貰いました。
義兄がわざわざ自宅まで持って来てくれました。
りんごは食物繊維が豊富で、便秘に良いらしいから
積極的に食べますよ。
http://photozou.jp/photo/photo_only/3171633/231250706?size=1024#conten...

黄色いのが1個混ざってるのは、どうしてかな?
いちごは更にいいなぁ。(‥ )
com 2015/12/07 06:02 
りんごもいちごも美味しそうですね～
打ち水 2015/12/07 06:51 
金柑はどうやっていただくのかな？
見出しのコメ
日新サラダ油セットでしたね
PONPY 2015/12/07 10:47 
大掃除やらなきゃいけないですよねー
年々やる気がおきなくなってます^^;
年賀状もデザイン考えなきゃねー
かいけいぱぱ 2015/12/07 22:27 
あらあら大丈夫ですか？
掃除…
まだ年末気分になれず、開始できてません(^^;
今週末あたりかなあ～(^^;
,kyu@ 2015/12/07 22:47 
お大事になさってください
毎日忙しいですね〜
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE