フォー‼【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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15年12月11日（金）

フォー‼
< オンとオフ 　｜　試してみよう～♪ >
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懐かしいギャグだな。 (笑笑)


小腹が空いた時にいいかなと買ってみた。
１食１００kcal弱。


今日は友人とブランチ。

お天気だったら歩こう～♪、、、って言ってたけど、さすがにこの雨じゃね。
おまけに２０℃を越えるって‼

ヽ(´o｀; オイオイ、１２月だよ～。
【記録グラフ】
万歩計
5879歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2335kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
0.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
5時
1日の摂取カロリー（1人前） 2335 kcal
  2335 kcal
食事レポートを見る
コメント
打ち水 2015/12/11 07:44 
結構降ってますよ今日の雨
歩くにはむかないね
 mommomo 2015/12/12 05:29 
部屋の中は寒くて暖房入れてたのに、外へ出たらなま温かさにびっくり‼

風も強かったですね～。。。
milosilo21 2015/12/11 09:05 
先ず　笑ってしまったぁ ☆　タイトル
え　今日 ２０℃を越える? 　今　ネットの予報気温をみたら 22度
まぁ　いいけど　雨はちょっと　やだなぁ　☆　車の運転も
 mommomo 2015/12/12 05:31 
車の外気温に、、、季節を疑う??

落ち葉が半端なかったてますね。
ブレーキの効きにも影響しそうでしたよ。
yukatroll 2015/12/11 18:05 
momoちゃんの、ここ読んで、
あらあら20℃超えるのね。。。と薄着で外出しましたとさ。

生温かい風が強い、嵐の後の小春日和？
クリスマス前とは思えない陽気でしたね。
 mommomo 2015/12/12 05:33 
きっとそう遠くないところにいらっしゃるのかなと、想像しつつ、、、^^

四季のメリハリがニッポンの良さなのに、大丈夫なんでしょうか。
com 2015/12/11 18:23 
昨日から蒸し暑い・・・

でものどがイガイガしてます。
 mommomo 2015/12/12 05:35 
友人も咽頭炎になって大変だったとLINEが来ました。
私もそれには薬の副作用で参りました。

酷くならないといいけど、、、お大事にね～♪♪
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