no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>旅鯨さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
15年12月18日（金）

no title
< no title 　｜　no title >
雨戸を閉めて寝た

【記録グラフ】
起床時刻
5.5
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
25
就寝時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2688kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ヤマザキ メンチカツバーガー（1人前） 357 kcal
ハムチーズ（惣菜パン）（3人前） 387 kcal
森永乳業 サンキスト 100％オレンジ [パック] 250ml（1人前） 120 kcal
12時
ハンバーグ（牛すじ）（1人前） 472 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
16時
森永乳業 サンキスト 100％アップル [パック] 250ml（1人前） 117 kcal
19時
呑んで食べて（串揚げ）（1人前） 1000 kcal
  2688 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE