記録のみ・・・遠征・鶴見・仮装・マーシャル。【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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15年12月21日（月）

記録のみ・・・遠征・鶴見・仮装・マーシャル。
< 緊急交野山inov... 　｜　火曜日 >
【今日やった運動】
トレッドミル　10km @11.1km/h [700Kcal]

マーシャルエキサイト60＠鶴見　※カニ　バージョン！[500Kcal]

【運動した時間】
2時間弱。。。

【今日の感想】
※2016/01/22(金）に記載。記録のみです。
が、
たぶん、鶴見に遠征して、プチ仮装のマーシャルしてきたかな（笑）
※乗せれる写真がありません。。。（モザイクもなんだかなぁって漢字なので）

以上

【記録グラフ】
運動消費カロリー
1200kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
10km
ジョギング（km） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
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