ジョギング（km）のグラフ・データ

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ジョギング(km)のグラフ

2015年12月
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ジョギングのグラフ
日別データ（12月）

12月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 目標 合計値 記録ノート
12月1日(火)           12月1日　火曜日  
12月2日(水) 8km dwn   11419.022km   もしかし。  
12月3日(木) 5km dwn   11424.022km   1週目、２ブロックまで・・・  
12月4日(金) 5km dwn   11429.022km   記録のみ。  
12月5日(土) 16km up   11445.022km   前日。  
12月6日(日) 10km up   11455.022km   八幡市民マラソン2015  
12月7日(月) 7.5km dwn   11462.522km   記録のみ（月)  
12月8日(火)           （火）  
12月9日(水) 8km dwn   11470.522km   記録のみ  
12月10日(木) 12km up   11482.522km   記録のみ  
12月11日(金)           記録のみ。  
12月12日(土)           前日受付！EXP（奈良）  
12月13日(日) 42.195km up   11524.717km   奈良マラソン2015  
12月14日(月)           超回復のためお休み。  
12月15日(火)           火曜日。  
12月16日(水) 8km dwn   11532.717km   記録のみ  
12月17日(木)           記録のみ  
12月18日(金) 5km dwn   11537.717km   記録のみ  
12月19日(土) 17km up   11554.717km   記録のみ＋朝RUN＋写真だけは...  
12月20日(日) 14km up   11568.717km   緊急交野山inov8お試し  
12月21日(月) 10km up   11578.717km   記録のみ・・・遠征・鶴見・仮装...  
12月22日(火)           火曜日  
12月23日(水)              
12月24日(木)              
12月25日(金)              
12月26日(土)              
12月27日(日)              
12月28日(月)              
12月29日(火)              
12月30日(水)              
12月31日(木)              
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月間データ（12月）
合計数（今月） dwn 167.70km （先月：242.90km）
平均数（今月） dwn 11.98km （先月：12.14km）
最高数（今月） yoko 42.20km （先月：42.20km）
目標達成率（今月） up 50% （先月：35%）
総合データ（～12月）
合計数 11,578.72km
平均数 8.73km
最高数 100km（記録日：2015/03/29）
目標達成率 34.4%