記録のみ【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>zukanさんのトップページ>記録ノートを見る>記録のみ
15年12月16日（水）

記録のみ
< 火曜日。 　｜　記録のみ >
【今日やった運動】
トレッドミル 5km @ ビルドアップ ～14km/h [350Kcal]
////////////////////////////////////////////////
マーシャルエキサイト60 [500Kcal]
トレッドミル 3km @ 8.5km/h [140Kcal]※JOG

【運動した時間】
１００分くらい。

【今日の感想】
※2016/01/22(金）に記載。記録のみです。

以上

【記録グラフ】
ジョギング
8km
ジョギング（km） のグラフ
 		体重
70.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE