記録のみ【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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15年12月17日（木）

記録のみ
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【今日やった運動】
　※仕事おしたので、トレッドミルなし。

がんばるエアロ45 [300Kcal]
サウンドオブマッスル45 [300Kcal]

【運動した時間】
９０分。

【今日の感想】
※2016/01/22(金）に記載。記録のみです。
以上
【記録グラフ】
運動消費カロリー
600kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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