【N】MuayThaiーkickBoxing-TKR　ー夜会社【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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15年12月24日（木）

【N】MuayThaiーkickBoxing-TKR　ー夜会社
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朝食はちょっと寝坊した。と思ったが
家人が検査で朝食抜き、という奇跡。
私も前の夜の飲み会でお腹が空いてない。

お昼はクライアントさんとちゃんと弁当。

クライアント様が来て行う試験。
ほとんど夜は無理、と予想されたので、ホームジムで運動する格好だけ用意して出社。
つまり、派手なキックパンツ等はもってこないで地味なかっこでした。
しかし！！
まさかの、試験うまくいって早終わり。
てことで、メインジムにちゃんと行けました。
世間はXmas　なので、派手な仮装。
しかし、動ければ良いですので、本当にありがたいです。
みなさまの格好だけ楽しませていただきました。

MuayThaiでは
Nさんミット　ティープとテッサイ、の早いコンビネーションを要求される。それと今回はクラドーテを組み合わせたコンビも。
Lさんミット　回っての後の蹴りの早さを要求された。

キックの受け返し。
の後、Pちゃんがスパやろうと言ってくれて師匠がレフリーしてくれた！！うれしい。しかし、
彼女は着替えのため、そうそうに、、、
てことでいつもの男性MさんとIちゃんと３人で空き時間にスパを回す。
からの
TKR
集大成の動きができたかな。

【記録グラフ】
ジムトレーニング
220分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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