≅入浴が原因?≅【milosilo21さんの健康管理カラダカラノート】

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15年12月28日(月)

≅入浴が原因?≅

< ❖X'masの嗚咽...  | ▩≗玉手箱≗▩ >
≅入浴が原因?≅ 画像1 ≅入浴が原因?≅ 画像2 ≅入浴が原因?≅ 画像3
アメリカに住む親友からのクリスマス・カード
知り合いも多い前に住んでいた所に落ち着いて アメリカでの一人暮らしを始めたとの事

彼女は日本に居る時に 咽頭がんが見つかり アメリカでの治療を選び 数年前 アメリカに ご主人と
日本を出た時は かなり弱ってた感じだった
治療は順調に進み 5年に成る キャンサー(癌)・サバイバー 
その後 住んでいる地域のドライな気候が 合わない様で
最初 ハワイに家を求め そして最終的にフロリダにドリーム・ホームを

ご主人は60才過ぎて もう退職を為さってて
これから お二人で のんびりと退職後の ドリーム・ライフを始めたばかり
子供さんは いらっしゃらなく ご夫婦とても仲良く 全てが 癌治療の奥様を優先して

プール付きの素敵なお庭が有る 大きなドリーム・ホーム 
暖かいフロリダ 庭の芝刈りが必要 芝刈りの人の為に 庭の用具の片付けの後 
シャワーを浴びた そして 倒れ病院へ  そのまま帰らぬ人へ

数日前の 打ち水さんの日記にも有ったけど お知り合いが お風呂場で倒れ そのまま・・
職場で 高齢の お客さんとも話すけど 旦那さんが 浴室でって方も居らした

よく言われる 冬の入浴に依る 「ヒートショックの影響」
冷えた場所から いきなり熱い温度の湯船に浸かると 血圧が急上昇して心筋梗塞や脳卒中を起こす可能性も
でも それは 入浴だけで無く シャワーを浴びた場合も 同じに成るんだろう

又 浴室と言う ブライベートの空間 故に 例えば倒れたとしても 発見が遅れる事も まま有りそう

友達の話に依ると 
旦那さんは「首の辺りが寒かった」それで「カラダ 調子悪いけど シャワーを浴びてシャッキリしよう」と言っていた

私は連れに「疲れた時は 無理せずにカラダを休めた方が良さそう 絶対に入浴はダメ」と 言ってる
でも 2階で シャワーを浴びてるワケだし 一々 行動とか チェックして無いしなぁ〜


動きが止まった私の車 レッカー車を頼み 車の修理屋さんに
もう 他の車を探さねばと覚悟してたけど 流石 修理屋さん
「プラグにガソリンが溜まり過ぎ プラグ交換 エンジンを掛けて直ぐに止めると そう成る」との事
正にその通り 旅行後 エンジンを掛けた後 エンジンが掛かったので 直ぐに止めてしまった

ちゃんと覚えておこう
ちょっとした 不注意で動きを止めてしまうのは・・


写真は 近くの小さな動物園 大好きな 小さな機関車トーマスも走っていて

****
12/27 夜
トランポリン 合計で 5分位以上かな  「365日の紙飛行機」と共に 勿論 休んで
下腹をへこます腹筋トレーニング【下腹部】 13日目  

30日チャレンジ
「お尻」25日 「コア」15日 「腕」18日  完了

12/28 朝
朝の腕振り 200回 継続中

仕事は まぁまぁ 忙しかった


コメント
打ち水 2015/12/28 08:24
友人のがん治療は上手くいっているんだろうか
一人でアメリカに居るなんて肝が据わっているんだろうなぁ
さぞご主人無くなって気落ちしたんだろうな

先日のお客さんの奥さんは、この先のこともう考えていた
やらなければならないことが片付けないと
女性は強い(強い人ばかりではないと思うが)
 milosilo21 2015/12/28 22:03
[ 来る年も 芯の強さで 生きていく ]

そうですね 電話で お話しするだけですが ガンに関しては 落ち着いてる状態ですね〜
芯の強い女性 でも支払いとか細々とした実務はやってなかったので
それから始めて大変 でも彼女なりに頑張って ☆ 日本に 帰ってくる選択肢も有るのに
たわし68 2015/12/28 16:15
>旦那さんは「首の辺りが寒かった」
それが、「予兆」だったのですね。
でも、それでは分からないですよね。


 milosilo21 2015/12/28 22:10
[ 年移る 分からぬ予兆 読めるかな ]

後出しだと あぁ~ あれが「予兆」だったのかと分かるのですが その時はねぇ ☆
でも 大事な事なんですね 「予兆」をちゃんと読む事



syunfamily 2015/12/28 16:52
単身赴任の私も「ヒートショック」は気をつけないとねぇ~(--;
>「プラグにガソリンが溜まり過ぎ プラグ交換 エンジンを掛けて直ぐに止めると そう成る」との事
本当は、12ヶ月点検をやるとクルマのコンデションがイイんですけどね~
特に冬場は、私も毎回入れている~燃料タンク内の水分や湿気を溶解し凍結を防ぎ、
燃料供給を円滑にしエンストやノッキングを防ぐ~「フュエルシステム 水抜き剤 」
を給油時に入れると効果ありますよ~(^^。
http://www.autobacs.com/shop/g/g4972444020202
 milosilo21 2015/12/28 22:21
[ 年の暮 家族みんなで ショッピングに ]

ほんとですね〜 ☆ お一人ですので 普段から ご健康に !
「水抜き剤」は 聞いた事が有りますね ☆ 有難うございます !

もう直ぐ ご家族 皆さんと ☆ 楽しみですね〜


hiro37829 2015/12/28 18:00
私もお風呂に入りたくないときは無理して入らなくてもいいと両親に言います。
冬は特に無理して入らなくてもいいですよね~
 milosilo21 2015/12/28 22:43
[ 静岡で 移動屋台は 冬便利 ]

確かに買い物に行かなくて良い事は有りますが お値段がねぇ ☆ 割高でねぇ

そうそう 絶対に無理は禁もつ ☆ もう疲れたら 休んだ方が良さそう
ご両親さん お元気なのですか~ ☆ hiro37829さんは お幸せですね〜

みたお 2015/12/28 18:22
ヒートショックは本当に気をつけないとね…
幸い、今年の正月は隣の倉庫が無くなって日が入るようになったので暖かいけど
何時まで続くやら(--;
マンションでも出来た日には越すしかないわ(--;
 milosilo21 2015/12/28 22:58
[ 年歩む グダグダ感を 満喫し ]  [ 年深し 光合成 我が みた子 ]

はい お互いに気を付けていきましょう ☆ 
折角の頑張りが 一瞬で 崩れ落ちるのは 絶対に避けたい ! ☆

ミーシャ☆ 2015/12/28 22:14
ヒートショックですか・・・うちのダンナも高血圧なので心配です。
温泉行くと、絶対、早朝朝風呂してるし。
発見遅れるパターンですよね。。。
 milosilo21 2015/12/28 23:11
[ 健康派 血管柔軟 目指す冬 ]  [ 雪積もれ 待ちに待ったり スキーシーズン ]

勿論 注意に越した事は無いでしょうが ミーシャ☆さん達は まだまだ お若いので

健康で 柔軟な血管を お互いに目指していきましょう !

どうぞ 雪いっばいのスキーを満喫 為さって ☆

さのっちょ 2015/12/28 22:19
ヒートショックは、いつだれが起きてもおかしくないかも。。

友人のおじいちゃんは、インフルエンザの後、治りかけにお風呂に入り、帰らぬ人となりました。。
やはり、ちょっとでも体調良くないときは、入浴はしないほうがいいですね。。
 milosilo21 2015/12/28 23:23
[ 不調時は 入浴回避 年惜しむ ] 

正に おっしゃる通りですね〜 ☆ まだまだ 生きて居たいですし
私も職場で お客さんと お話すると 結構 そういう例が出て来ますよねぇ


あるん 2015/12/28 22:22
冬の温かい浴室はホッとする時間だけど、
その分ヒートショックのことを心配しないとですよね。

私は昔実家にお風呂がなくていつも近所の銭湯に行っていて、
頭がちょっと痛い時に入ると、時々吐いていました。
あの時は若かったけど、今考えるとぞーー( ‾᷄꒫‾᷅ )
 milosilo21 2015/12/28 23:35
今の時代の方が 皆 普通に健康志向ですよねぇ
そう その時はって事も 有るね !  今から思うと

あぁ~ 私も その頭の痛い時って分かる  頭 痛くて吐いた事も何回も有るし
私は 11年前に 軽い脳梗塞を経験してるけど その前までは ものスゴイ頭痛持ちで
もう しょっちゅう 痛み止めを飲んでた で あまりにも飲んでて 効かなくて
でも 不思議な事に 脳梗塞後は すっかり 頭痛が無くなった  食生活も変えたからかも

調べると やっぱり柔軟な血管を持ってれば それなりにカラダは対応してくれそう

[ 今一度 血管若くと 思う冬 ]
    お互いに より健康に より意欲的に生きていきましょうね ☆ あるんさん 有難う !


あるん 2015/12/29 23:23
前に、軽い脳梗塞を起こされたと書いていましたね。
>不思議な事に 脳梗塞後は すっかり 頭痛が無くなった  食生活も変えたからかも
ソレは絶対にあると思います♪
亡くなった母がしょっぱいモノが大好きで、その影響で私も小学生から高校生まで頭痛持ちでした。
今は薄味好きの娘のおかげでかなり改善され、頭は前は数年に何度かモヤモヤしていましたが、
軽い頭痛もここ何年と言ってもいいぐらいないかもです (⌒-⌒)
 milosilo21 2015/12/30 07:49
あるんさん コメント 有難う ☆

今まで そんなに考えた事が無かったけど やっぱり塩分なのかなぁ
やっぱり それ以降は徹底して 塩分をなるべく少なく
血圧を上げたく無くて

そうだよねぇ どうしても一緒に生活する家族の影響って有りますねぇ
薄味好きの お嬢様で 良かった ◎

> 軽い頭痛もここ何年と言ってもいいぐらいないかもです (⌒-⌒)
まるで同じ もう毎週の様に 激しい頭痛に襲われてたのが 嘘の様 ☆

[ 来る年も 塩分控え 頭痛無し ]   [ 来年も 塩少なめで 痛さ拒否 ]
    来年も お互いに ! ☆
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