金17.8/8.0【yokohagiさんの健康管理カラダカラノート】

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16年01月01日（金）

金17.8/8.0
< 木7.5/2.0 　｜　土22.4/4.0 >
【朝ごはん】雑煮２個　煮物　清酒２００ｍｌ

【昼ごはん】

【間食】柿の種小袋　せいしゅ２００ｍｌ

【晩ごはん】卵うどん　ごはん１００ｇ

【夜食】

【今日の感想】

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