お正月【tomytomyさんの健康管理カラダカラノート】

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16年01月02日（土）

お正月
< 2016年開幕 　｜　世界の渋滞、スゲー >
昨日は元日。３世代で食卓を囲み、おせち料理とお雑煮を頂いた。
ザ・お正月だな。

父親がいた頃は、お正月にしか使わない特別な急須にいれた日本酒を
用意していたけれど、弟も私も元旦からドライバーだ。飲めない。
tomy一族の風習とはならなかったことが、親父とお袋にちょっと申し訳ない気がした。

甥と姪にお年玉をあげ、ウチの子供達もお年玉をゲット。
初詣に行き、親父のお墓に年始の挨拶をし、その後、お年玉で子供達のお買い物に付き合った。

お店は元旦から営業している。昔と違うなあ。
お陰で2016年初日から運転させられる。
まあ、これも今の家族のコミュニケーションのひとつかな。

夜はすき焼きに舌鼓。メッチャ肉食べたった。

今日はもう実家を後にして、神奈川にロングドライブだ。
なんか、お正月もあっという間だな。

（昨日の運動）初詣　お墓参り　お買い物　飲み食い
【記録グラフ】
食事の記録
1944kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
１月１日の食事（1人前） --- kcal
8時
雑煮（1人前） 200 kcal
15時
おせち（1人前） 500 kcal
16時
栗グラッセ（1人前） 200 kcal
チョコレート（1人前） 200 kcal
19時
すき焼き（1人前） 608 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
21時
ビール（1人前） --- kcal
  1944 kcal
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