2016年開幕【tomytomyさんの健康管理カラダカラノート】

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16年01月01日（金）

2016年開幕
< no title 　｜　お正月 >
Happy New Year!

実家で紅白を観た。そのままゆく年くる年を見て新年を迎えた。
日本のお正月の王道だな。

元旦は、お袋と、弟家族と一緒に過ごす。
お年玉をあげて、買い物に行くか、日帰り温泉に行くか、相談しよう。

2015年はあっという間に過ぎ去ったみたい。
年々時が加速している気がするのは加齢のせいかな。

2016年は更に加速していくのか？
オッサンとしての素敵度も加速していくといいな。

カッコいい一年にしようと思うと、心地よく緊張してきたのだった。

（昨日の運動）静岡から移動
【記録グラフ】
食事の記録
2171kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
12月31日の食事（1人前） --- kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
焼き魚（1人前） 283 kcal
12時
惣菜パン（1人前） 423 kcal
14時
ブルーベリーソフトクリーム（1人前） 300 kcal
18時
にぎり寿司（1人前） 537 kcal
20時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（1人前） 235 kcal
明治製菓 きのこの山（1人前） 67.2 kcal
  2171 kcal
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コメント
ちびおかん 2016/01/01 11:52 
あけおめ。
タメなのは5月までなのだ！

10周年で会おう！^^
 tomytomy 2016/01/02 06:46 
おう！
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