運転中は、ガムを噛んでます
歯磨きガムは知りませんでした

ガムは最後に捨てなきゃならないので、気分転換はこれ↓↓です。
http://www.lotte.co.jp/sp/products/catalogue/candy/18/detail02.html?p2...

デンタルリンスなどいろいろありますね♪

昼も会社で歯を磨いてますが…
ちっともダイエットにつながりませんが…(^^;
「歯磨きダイエット」？意識の問題なんですか？

ははは、私はそれだけダラダラ喰いしてたってことですよ。
"磨いたら食べない"って決めたら、"ド～シヨウカナ??"がなくなりました。 (笑笑)

空腹時間は胃腸のためにも大切、、、って、無理無理プラス思考してます^^。

歯磨きダイエット続きそうですね～
ガムの世界すごいですね。

出来るだけ入れ歯は先送りにしたい、、、なんて、おばさんのあがきです^^。

こんな彼氏がささやいてくれたら、続きそうですね♪ (笑笑)

私も、歯磨きやガム取り入れてみようっと(*^_^*)

ついつい、時間があると食べる方にいってたから～、、、苦笑

comしゃんは運動してるから、バランスとれてるよ♪
夕べもがっつり食べたけど、コーラスが効いたかな??

いつも思うけど　ma･m.momoさんのダイエット挑戦は　多種多様で ☆
これだったら　ダイエットも飽きが来ないで　続けられるかも ~ ☆

あははは、それは長続きしない証明ですね^^。

そう言われてみると、飽きるほどやったことないですね～。
道のりが長すぎて、長すぎて、、、挫折の連続です。 (笑笑)