no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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16年01月19日（火）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3809kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
1時
キリンビール 麒麟淡麗（1人前） 226 kcal
アサヒビール スーパードライ（1人前） 210 kcal
サントリー ほろよい（2人前） 350 kcal
ピザ（1人前） 650 kcal
フライドポテト（1人前） 166 kcal
亀十 どら焼き（1人前） 262 kcal
ブルボン アルフォート（1人前） 337 kcal
せんべい（1人前） 477 kcal
4時
ご飯（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
めんつゆ（1人前） 26.4 kcal
ねぎ（1人前） 2.7 kcal
ハンバーグ（1人前） 133 kcal
味噌汁（2人前） 59.2 kcal
12時
トマトソースパスタ（1人前） 510 kcal
  3809 kcal
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