no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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16年01月21日（木）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
4140kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
4時
ピザ（1人前） 650 kcal
ポテトチップス（1人前） 545 kcal
ブルボン アルフォート（1人前） 337 kcal
アサヒビール スーパードライ（1人前） 210 kcal
キリンビール 麒麟淡麗（1人前） 226 kcal
サントリー ほろよい（2人前） 350 kcal
11時
うどん（1人前） 428 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
ねぎ（1人前） 2.7 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
ピラフ（1人前） 273 kcal
インスタントコーヒー（5人前） 43.2 kcal
味の素　 スリムアップシュガー（5人前） 34 kcal
マカダミアナッツ（1人前） 360 kcal
  4140 kcal
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