no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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16年01月24日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1950kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
3時
とまと鍋（0.3人前） 193 kcal
カゴメ トマト鍋（0.1人前） 36 kcal
4時
おしるこ（0.5人前） 161 kcal
15時
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
17時
餃子（0.8人前） 314 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
19時
カゴメ トマト鍋（0.2人前） 72 kcal
とまと鍋（0.2人前） 128 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
デニーズ カンパーニュ（0.5人前） 143 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
21時
麦茶（1人前） 2 kcal
餃子（0.3人前） 118 kcal
22時
敷島製パン 三角蒸しパン（0.3人前） 145 kcal
  1950 kcal
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