no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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16年01月23日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1713kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
トースト（1人前） 312 kcal
7時
麦茶（1人前） 2 kcal
8時
オートミール（1人前） 347 kcal
20時
飴（1人前） 11.7 kcal
天狗堂 くるみ餅（0.5人前） 76 kcal
三幸製菓 チーズアーモンド（4人前） 56 kcal
クッキー（0.4人前） 79.2 kcal
21時
餃子（0.7人前） 275 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
カゴメ トマト鍋（0.2人前） 72 kcal
とまと鍋（0.3人前） 193 kcal
22時
麦茶（1人前） 2 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
  1713 kcal
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