no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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16年01月29日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1722kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
CO-OP たまごパン（1人前） 162 kcal
鍋（0.2人前） 44.3 kcal
鶏団子（0.5人前） 89.2 kcal
6時
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
バナナ（0.5人前） 30.1 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
大葉（2人前） 0.74 kcal
煮豆（0.5人前） 76.7 kcal
7時
おはぎ（1人前） 182 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
19時
飴（1人前） 11.7 kcal
キウイフルーツ（1人前） 53 kcal
コーヒー牛乳（0.6人前） 70.6 kcal
鍋（0.5人前） 191 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
あん団子（1人前） 121 kcal
23時
ロッテ 雪見だいふく　生チョコレート（1人前） 91 kcal
  1722 kcal
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