糖質off ４日目【こうぞーさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>こうぞーさんのトップページ>記録ノートを見る>糖質off ４日目
16年02月15日（月）

糖質off ４日目
< 糖質off ３日... 　｜　糖質off ５... >
今日は仕事が忙しく、朝・昼はなしで夜に自宅で食事を
採っただけなのに、あまりお腹が空いてなかったのと、
少し食べたら結構胃？が膨らんで。
いい感じに糖質offできてるな。

20:00 サラダ、鳥の素揚げ、白菜の豚肉巻き

【記録グラフ】
体重
109kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE