糖質off ５日目【こうぞーさんの健康管理カラダカラノート】

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16年02月16日（火）

糖質off ５日目
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今日も朝・昼抜き。
仕事が忙しくて、食べる時間がなかったのが
正直なところだけと。
明日は昼夜は食べるようにしないとな。

20:00 サラダ、納豆、などなど

【記録グラフ】
体重
106.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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