0221【ruby40さんの健康管理カラダカラノート】

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16年02月21日（日）

0221
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【記録グラフ】
食事の記録
1575kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
トースト（1人前） 247 kcal
コーヒー牛乳（1人前） 47.1 kcal
11時
ネスレ キットカット（1人前） 73 kcal
13時
かき揚げうどん（1人前） 630 kcal
コーヒー牛乳（1人前） 47.1 kcal
18時
ネスレ キットカット（3人前） 219 kcal
20時
焼鳥（1人前） 228 kcal
ごぼうから揚げ（0.3人前） 69.6 kcal
ピーマンの塩昆布和え（1人前） 13.2 kcal
  1575 kcal
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