no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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16年02月22日（月）

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今日も

【記録グラフ】
就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
5.5
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2417kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ネスレ キットカット Mini（8人前） 584 kcal
12時
ペペロンチーノ（1人前） 563 kcal
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
19時
カレーライス（2人前） 1200 kcal
  2417 kcal
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