no title【tana1eさんの健康管理カラダカラノート】

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16年02月24日（水）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1821kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ヤマザキ 黒糖テーブルロール（1人前） 149 kcal
しょうが焼き（0.3人前） 107 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
12時
ほっかほっか亭 とりめし弁当（1人前） 806 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
17時
大塚製薬 SOYJOY プルーンFeプラス 1本（1人前） 131 kcal
ヤクルト ソフール（1人前） 46 kcal
19時
みそ煮込みうどん（1人前） 490 kcal
  1821 kcal
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