no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>alfonso413さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
16年02月26日（金）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
2208kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
3時
キャロットジュース（1人前） 56 kcal
5時
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
リンゴ（0.3人前） 27.5 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
6時
おくら（0.3人前） 6.5 kcal
とろろ（0.5人前） 38 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
チェダーチーズ（0.7人前） 59.2 kcal
トマト（0.3人前） 6.8 kcal
きゅうり（0.3人前） 6.3 kcal
卵白（1人前） 18.8 kcal
7時
サークルK サンクス ほがら菓たいむ マコロン（0.1人前） 37.6 kcal
9時
ごはん　小（2人前） 302 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
大葉（2人前） 0.74 kcal
ねぎ（1人前） 2.7 kcal
卵黄（1人前） 77.4 kcal
17時
自然の都　タマチャンショップ みらいのこうそ（1人前） 11.8 kcal
オートミール（1人前） 512 kcal
18時
麦茶（1人前） 2 kcal
リンゴ（0.2人前） 18.4 kcal
21時
かぼちゃ（1人前） 63.7 kcal
とろろ（1人前） 76 kcal
温泉卵（1人前） 67.7 kcal
水餃子（0.7人前） 251 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
しらす（0.2人前） 20.6 kcal
  2208 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE